En esta charla, el Director del Diplomado en Psicología Positiva y Bienestar, Daniel Martínez, comparte herramientas prácticas que nos entregan la salud mental y la psicología positiva para construir un práctico botiquín emocional para trabajar nuestro bienestar personal y relacional. No olvidemos que gran parte de nuestro bienestar está en nosotros y en nuestro entorno cercano.